Cách ho và hắt xì đúng để tránh lây nhiễm virus cho cộng đồng

Đăng bởi L QCường vào lúc 2020-04-10

Ho hay hắt xì là một hành động tự nhiên của cơ thể con người. Tuy nhiên, ở thời điểm dịch bệnh phức tạp như hiện nay, việc ho hay hắt xì sai cách của người bệnh sẽ khiến virus phát tán, khiến nhiều người nhiễm bệnh.

Hắt hơi lan truyền virus như thế nào?


Hắt hơi có tốc độ 35m/s, tức là 2.100 m/min hay 126km/h

Khi hắt hơi, những giọt bắn sẽ bay ra ngoài không khí. Người lành có thế lây nhiễm virus bệnh qua tiếp xúc trực tiếp với các giọt bắn lớn, hoặc chạm vào các bề mặt bị nhiễm virus sau đó đưa tay lên miệng, mũi của họ.

Một phần virus trong các giọt bắn sẽ lưu lại trên bề mặt xung quanh: mặt bàn, ghế, tài liệu, đồ dùng, tay nắm cửa, cốc chén...


Ho và hắt hơi như thế nào là đúng cách?

Tốt nhất là bạn hãy ho, hắt hơi vào khăn giấy sau đó cuốn lại và vứt ngay vào thùng rác an toàn, có nắp đậy. Sau đó, hãy rửa tay bằng dung dịch sản khuẩn ngay lập tức.

Ngoài ra, bạn có thể dùng khẩu trang để che kín mũi, miệng khi ho, hắt hơi.



Trường hợp bạn không có khăn giấy hay khẩu trang, hãy làm theo cách sau đây:

Bước 1: Đặt tay lên vai đối diện.

Bước 2: Ho hoặc hắt hơi vào mặt trong tay áo, khuỷu tay.

Bước 3: Rửa tay thật sạch với xà phòng diệt khuẩn ít nhất 20 giây rồi rửa lại bằng nước sạch hoặc rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn khô.


Hãy nhớ rằng, tuyệt đối không lấy tay che miệng khi ho hay hắt xì vì lúc đó tay sẽ dính virus, bạn có thể truyền bệnh cho người xung quanh bất kỳ lúc nào nếu tiếp xúc với họ.

Mong rằng, qua bài viết này bạn đã biết cách ho cũng như hắt xì đúng cách để bảo vệ bản thân cũng như những người xung quanh, tránh sự lây lan dịch bệnh hiệu quả.


Theo Thạc sĩ, bác sĩ Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Khám phá)


Tags

Chia sẻ với bạn bè

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Tags

thành phần trong mì ăn liền keo 502 Giặt giũ ăn không sợ mập tỉnh táo máy giặt cửa trên So sánh máy giặt cửa trước và máy giặt cửa trên giặt tay giày da nấu ăn thời trang quần áo vỏ chuối Bí quyết máy giặt cửa trước xử lý đồ thủy tinh bị vỡ làm trắng đế giày nhãn dán handmade hắt xì chọn mua TV xử lý dầu ăn cũ gỡ 2 chiếc ly thuỷ tinh dính vào nhau trang điểm Ăn uống sức khỏe đồ ngọt thủy ngân nước rửa tay khô giảm stress mực dính trên tay giữ sức khỏe bảo quản mua sắm thông mình khẩu trang y tế bã cà phê ngày mưa mắt kính keo 502 bắn vào mắt bánh kẹo ô nhiễm môi trường làm đẹp khử mùi nước tẩy trang lò vi sóng lợi ích của nước dừa mùa World Cup nước xả vải Tại sao máy giặt cửa trước lại mắc hơn máy giặt cửa trên ? mẹo hay World Cup 2018 dinh dưỡng máy giặt áo mưa keo 502 dính vào mắt kính Nhiệt kế thủy ngân kiến bu văn phòng nước dừa khỏe đẹp giặt đồ tips gấp áo mưa bình giữ nhiệt sữa đặc bảo quản hạt chia vỡ nhiệt kế thủy ngân bảo vệ sức khỏe dầu ăn tóc ngắn nước giặt Hạt Chia virus thực phẩm giặt máy ho bột giặt cận thị kính bị đọng nước đồ thủy tinh chống khuẩn làm sạch vết ố vàng mềm vải mẹo vặt cảm cúm kính bị mờ tóc phồng lột trứng Công dụng kỳ diệu
Hiển thị tất cả kết quả cho ""