Uống nước lạnh sau khi thức dậy tưởng đã khát nhưng hại không tưởng

Đăng bởi L QCường vào lúc 2019-07-19

Nếu bạn có thói quen thức dậy, mở tủ lạnh và làm 1 ly nước vào sáng sớm, sẽ thật đã khát nhất là vào những tháng hè. Nhưng đấy là do bạn chưa biết hết tác hại của nó với cơ thể, hãy dừng ngay và xem lại tác hại từ thói quen của mình nhé!

Tại sao uống nước lạnh sau khi thức dậy lại gây hại?

Khi bạn vừa thức dậy, cơ thể cũng bắt đầu khởi động lại, "bộ máy" cơ thể chưa thực sự hoạt động trơn tru như bình thường, và nước đá lạnh dễ gây co mạch niêm mạc dạ dày, kích thích tiêu hóa.

Dạ dày khi đó sẽ bị tổn thương, có thể hình thành các cơn đau dạ dày với người có tiền sử bệnh, hoặc nhẹ hơn là đau bụng nhẹ, tệ nhất có thể gây tiêu chảy.

Lời khuyên cho bạn, hãy dùng 1 ly nước ấm để khởi động 1 ngày thật nhẹ nhàng, kích thích các tế bào thần kinh "tỉnh ngủ", bổ sung nước cho cơ thể sau 1 đêm dài, và góp phần thanh lọc, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nhé.

Nguồn: Tổng hợp


Tags

Chia sẻ với bạn bè

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Tags

chăm sóc da trang điểm tẩy trang tẩy trang đúng cách sữa tươi nước tẩy trang rửa mặt Jang Nara tắm trắng Bí quyết mẹo hay thanh lọc cơ thể cạo râu tăng vòng 1 dinh dưỡng sức khỏe nam giới sữa đậu nành da trắng mịn màng làm đẹp nước lạnh massage mặt kem cạo râu bí quyết chăm sóc da chống nắng dao cạo râu cạo râu đúng cách khỏe đẹp phụ nữ nên cạo râu gội đầu giữ sức khỏe Ăn uống kem chống nắng skin care bia và sữa tươi fun fact sai lầm giải độc say nắng nước ấm làn da đẹp phương pháp Tanaka detox ăn kiêng giảm cân phái nữ trẻ mãi không già Cháy nắng bí kíp sạch nhờn rửa tay Da trắng bật tông skincare dưỡng da cà phê phòng Covid-19 ở chung cư sau sinh vỏ trái cây trắng da Chizu Sakei đôi mắt đẹp răng miệng hết mụn virus nước rửa tay khô mờ vết thâm kem đánh răng mụn mặt nạ thải độc rửa tay đúng cách sinh con nghệ và lòng đỏ bia và trứng gà nếp nhăn bộ y tế làm đẹp da giảm mỡ mặt nạ nước súc miệng mặt nạ ngủ covid-19 virus corona rượu gừng nghệ hạ thổ bí quyết sống khỏe sáng da mặt nạ handmade bà bầu BPA Free trắng bật tông uống nước nhiều lây bệnh da trắng trẻ em làm trắng da trắng mịn chanh corona khẩu trang y tế phòng ngừa dịch bệnh đá lạnh dư nước lây nhiễm Yukuko Tanaka dưỡng da mắt đắp mặt nạ thừa nước đồ nhựa Covid-19 bánh tráng tiền mặt cách ly y tế tại nhà Trắng bật tông quầng thâm
Hiển thị tất cả kết quả cho ""