Cách làm soda sữa hột gà đơn giản và ngon lành giúp thoát CÒI hiệu quả

Đăng bởi L QCường vào lúc 2019-10-02

Trứng gà tuy nhỏ bé nhưng có chứa hàm lượng protein cao, vitamin, muối vô cơ... với tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình tăng trưởng, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó vitamin trong chúng còn giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, hấp thụ thức ăn tốt giúp cho người gầy tăng cân nhanh chóng.

Kết hợp với soda chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, kẽm,...không chỉ cải thiện hệ tiêu hóa loại thức uống này giúp làm giảm độ pH, giúp da bài tiết các chất bã nhờn, vi khuẩn mang lại cho bạn làn da mịn màng và sạch khuẩn nữa đấy.

Theo Đông Y cho biết nếu uống soda sữa hột gà đúng cách từ 1-2 lần/ tuần sẽ giúp tốt cho hệ tiêu hóa, bổ dạ dày kích thích vị giác giúp ăn ngon miệng hơn, hẳn đây sẽ là thức uống bổ dưỡng và ngon tuyệt dành riêng cho những người muốn tăng cân mà không cần tốn kém quá nhiều chi phí. Vậy thì đừng bỏ lỡ công thức siêu “hot” đơn giản bên dưới nhé.

Nguyên liệu:

- Trứng gà ta: 2 quả

- Sữa đặc hoặc sữa tươi

- Soda: 1 lon


Cách làm:

Bước 1: Nên chọn trứng gà ta để có lòng đỏ to và nhiều chất dinh dưỡng. Bước đầu tiên là bạn đập trứng gà ra chén, sau đó tách riêng lấy phần lòng đỏ rồi cho vào ly.


Bước 2: Tiếp đến cho thêm sữa tươi hoặc sữa đặc và đổ từ từ 1 lon soda vào rồi dùng cây đánh trứng, đánh hỗn hợp mạnh và nhanh tay (để giúp loại bỏ chất avidire có hại trong trứng) cho tới khi hỗn hợp hòa quyện với nhau.

Nếu thích có một chút vị chua bạn có thể thêm một ít nước cốt chanh hoặc sữa chua thì mùi vị cũng sẽ rất tuyệt đấy. Lưu ý bước này bạn nên đánh đều tay để trứng gà chín và không bị tanh.


Bước 3: Vậy là hoàn thành món soda sữa hột gà rồi đấy, có thể thêm vài viên đá nếu bạn thích uống lạnh nhé.


Giờ thì chẳng phải tự ti vì bản thân gầy gò xấu xí nữa, bổ sung ngay thức uống kỳ diệu này vào thực đơn ăn uống của bạn ngay nhé. Chúc bạn thành công.

Nguồn Cooky.vn


Tags

Chia sẻ với bạn bè

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Bài viết liên quan

Tags

Hiển thị tất cả kết quả cho ""